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你可知备孕也要讲究‘天时地利人和-9游会

母婴2023-03-15 09:00:01阅读量:80
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有些备孕家庭选择夏天,为了避免在夏季怀孕过程中出现这样那样的问题,虽然夏天蔬菜瓜果上市的很多种类,备孕中的妈妈可以很好的补充营养。但是依然要注意一些不利因素,那么夏天备孕不能忽视的问题是什么呢?

其实,要想优生优育,离不开“天时、地利、人和”,其中“天时”就是受孕的时间。把握好受孕时机,才能事半功倍,孕育健康宝宝。

受孕最佳年龄

女性的最佳受孕年龄为24~30岁,此时身体已完全发育成熟,激素分泌旺盛,卵子质量最高,生育能力最佳。

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男性的最佳受孕年龄为27~35岁,此时男性的智力、体力等方面都达到最佳状态,精子活力最强。

受孕最佳季节

受孕的最佳季节是春末和秋初,即3、4月或9、10月份怀孕较为理想。这两个季节,气候适宜,人的身心感觉更为舒适,不仅受孕的几率大大增加,而且能减少怀孕早期不利气候对胎宝宝的影响。

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受孕最佳日子

每月中适合受孕的日子,非排卵期莫属。女性的排卵期一般有10天,而排卵日只有一天,即一般在下次月经来潮前的第14天。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内一共10天。卵子存活的时间一般是1~2天,所以排卵后48小时之内受精是怀孕最基本的条件。如果在排卵期过早性交,精子在生殖道中停留时间过长,或者排卵后过迟性交,卵子等待时间过久,都会或多或少对受精卵质量造成影响,不利于优生。专家认为,在卵子排除后15~18个小时受精效果最佳。

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避开“黑色”受孕时间

所谓“黑色”受孕时间,是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇,比如身体过于疲劳、情绪压抑、患病期间、接触放射性物质,以及雷电暴雨下受孕。这样形成的受精卵容易受到各种干扰,质量会受到影响。

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