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抗雾霾出新招,内外兼修全攻略-9游会

生活2020-09-09 23:35:47阅读量:0
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一到秋冬,空气不仅变得干燥,同时还伴随着浓重的雾霾,尤其是在大北方,时不时给天空来点灰色调——雾霾,瞬间给人一种“永无天日”的赶脚。潮人们出街不到10秒,就变得“灰头灰脸”,瞬间心情就over了。

然而形象被毁不是重点,重点是雾霾排放出的“pm 2.5”危害功力十足。所以如何在这样的天气中保护好自己才是正解。说到保护当然不仅是简单的防护,今年抗霾出新招,得做到外防护内调理,不管肌肤还是内脏通通要被protect起来,只有面面俱到,才能还你一个健康的身体。

— ❶ —

出行抗霾要助力—升级口罩

首先,想要对抗雾霾,出行需要神器来助力,而口罩便是首选好物,一想到雾霾的pm2.5活力全开,唯有口罩才能与之抗衡。但是市面上口罩何其多,记得要choice新升级的防霾口罩,不仅可以抗菌,就连pm2.5、粉尘、病毒、花粉统统都能拦下。

所以在雾霾天里,出门一定要记得佩戴fashion且防霾口罩,不仅可以抵挡一部分迎面而来的“污染源”,还能为你时尚潮搭加分。

— ❷ —

鼻部呵护要给力—洗鼻器

其次,同呼吸共命运,鼻子对于生命的重要性不言而喻,尤其在雾霾天更是要对鼻子给予大力呵护,雾霾来袭,鼻子难免会招来“黑色有害物质”的袭击,如果没有即使处理,很容易让自己的鼻粘膜受到损害,就会造成慢性鼻炎。

因此,要给自己的鼻子清洗一番,而吸鼻器就是不错的选择,而洗鼻器的基本原理其实就是用生理盐水来清理鼻腔内部环境,恢复鼻腔的自动分泌和清洁能力,雾霾严重的情况可以适当的给鼻子做下清洁工作。

— ❸ —

脸部除尘要及时—护肤品

除此之外,雾霾的危害对于脸部也是不容小觑,长期行走在雾霾天之下,其释放出的污染物会直接破坏脸部皮肤的保护岑,让你的皮肤变得敏感,同时悬浮颗粒还会堵塞脸部毛孔,让皮肤加速老化,严重的还会引发一系列皮肤疾病,所以脸部除尘要及时。

选择抗霾性质的护肤品不能少,最简单的方法是使用能抵抗自由基,滋润皮肤且清洁能力较好的护肤品,比如可以选择保湿泡沫洁面乳,不仅具有较好的清洁能力,同时还能可以滋润皮肤。

— ❹ —

头皮护理要走心—洗发水

当然,平日抗霾最容易被人们忽视的莫过于头皮,据了解,头皮的毛孔是pm2.5 的 28 倍大,如果没有及时护理,其雾霾对头皮的伤害可想而知。

so,行走在阴霾天里,头皮护理也要走心,除了可以佩戴帽子来预防,其实也可以用一些护理洗发水,比如可以选择一些具有抗霾功效的洗发水,让你的头皮也具有抗霾神力。

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肺抗毒能力要提高—清肺茶

天气不好的时候,户外运动难免会让我们的肺部吸入不少细颗的有害物质,即便化身为“蒙面超人”,也是会造成呼吸不顺畅等问题,所以趁着雾霾还未来袭,赶紧提高肺部的抗毒能力。

最佳的妙方莫过于饮食调理,比如白萝卜,百合等这些美食都具有提升肺部的抗毒能力,平日多吃点,让你在享受美味的同时还能抵御雾霾。除此之外,也可以吃一些清肺茶,提高肺部防御能力,帮你轻松击退自由基。

雾霾来袭无所畏惧,让自己不做雾霾吸尘器,赶紧get这些防霾神器,就能愉快地出门玩耍啦!

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