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假日出游,你真的准备好了吗?-9游会

生活2020-09-09 23:43:51阅读量:0
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国庆黄金周即将来!想必大家都已经计划好了出游的行程,但仔细想一想,是不是还有一些遗漏?对,想起来了,就是一套“旅行常备药清单”。旅游亦是一种生活,也需要小心呵护自己的健康。

实用技能get√篇

感冒

旅途必备:板蓝根颗粒、维c银翘片、双黄连含片等

出行在外,天气也难料,或许因为天气的变化而导致感冒。易于携带与服用,可以减少鼻分泌物,减轻发热、头痛等症状,对于抵抗感冒可以达到事半功倍的效果。

感冒药服用方法简单,一般按说明书服用即可。但是,大多数感冒药都是复方制剂,所以,不要多种感冒药同时服用,以免重复用药。

发烧

旅途必备:布洛芬混悬滴剂

旅途中,发烧的情况在所难免,退烧药是必备的药品之首。要及时帮小孩散热退烧,如果体温超过38度要吃退烧药,严重时应就近就医。

腹泻

旅途必备:蒙脱石散、整肠生、口服补液盐等

用于治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻或保护肠黏膜,调整肠内细菌平衡,达到止泻目的。由于旅游途中的饮食卫生状况参差不齐,这类药物是旅游中最常用到的药物之一。

抽筋

旅途必备:维d钙咀嚼片、维生素d钙软胶囊、碳酸钙d3片

当身体缺钙时,抽筋现象就会加重,尤其在运动量较大的旅行中。为此,出发前一定为自己准备一瓶钙片,每日为身体补足600mg的钙才能恢复健康活力。

晕车晕船

旅途必备:风油精、茶苯海明片

旅途漫长,鞍马劳顿,晕车晕船,在所难免,用这些则可预防或治疗以上不适。特别提醒:晕车药上车前半小时服用,才能保证在上车后起效。

胃痛

旅途必备:气滞胃痛颗粒、多酶片、多潘立酮混悬液、健胃消食片等

一般水土不服的时候,会出现胃疼,或者是饮食上与平常吃的不一样的时候,也会导致胃疼。有了它们,缓解胃痛、胃胀、消化不良引起的不适 。

过敏

旅途必备:氯雷他定片

旅游地很多景区常常鸟语花香,过敏体质的人可能会出现鼻痒打喷嚏,眼睛痒,流泪,荨麻疹,甚至咳嗽呼吸困难。用于过敏性鼻炎、花粉症及其他过敏性皮肤病。不良反应相对较小,主要为轻微嗜睡反应,有儿童使用的糖浆剂型。

其它

除了上述的常用药外,最好再备上外用消毒杀菌的碘伏溶液、独立包装的无菌棉签和透气创口贴。家中有儿童的,记得体温计和儿童喂药量器也要随身携带哦。

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