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让宝宝告别o型、x型,拥有一双美腿其实并不难-9游会

母婴2020-09-15 10:23:25阅读量:0
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昨天一位朋友在妈妈群里无不担心的询问:自己就是一双小短腿儿,还有些外八,宝宝可千万不要遗传了去啊!边问边说自己总是忍不住伸手去拽睡熟了的宝宝那一双蜷起来的“青蛙腿”……

诚然如今的年代,虽然说“内涵”的确很重要,涉及到为人处事的本质;但是“外在”也同样重要,因为陌生人(需要打交道的人)无法在第一时间看到你的“内涵”,只能从“外在”来判断是否有了解你“本质”的必要性,这也就是“第一印象”的重要性。再往俗了讲,就是说本就是“看脸的时代”,才华和容颜同样重要。

而一个人的外在,有一个可以拿出手的特点很重要。比如五官精致、比如魔鬼身材、比如一双大长腿……哦,多少妹子(包括已为人妻、人母的大妹子),那么痴迷韩剧中的“长腿欧巴”;而生活中那些拥有大长腿的美女往往也如同“鹤立鸡群”般引人注目。

这不,聊到大长腿,群里的妈妈们炸开了花,七嘴八舌的说自己总是忍不住盯着宝宝的一双小胖腿儿,眼睛里透出畅想:十几年后,宝贝迈开自己大长腿走向未来的模样。可是,宝宝怎样才能拥有一双大长腿呢?

其实,宝宝的骨骼发育尚未成熟,还具有很强的可塑性。因此想让宝宝拥有一双美腿,说难也不难!怎样才能让孩子的腿型更好的发育呢?

【不要强行拉直婴儿的“八字腿”】

首先要说的是一个很普遍的现象:很多地方流行绑腿,或者有些长辈看见宝宝八字腿就不由地想强行拉直。这些做法都是极其错误,甚至会造成很严重的恶果。

因为婴儿的八字腿是很正常的现象,随着宝宝的生长发育,腿是可以自然伸直的。如果强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良,甚至脱位。而对于这种现象宝宝不会感觉到疼痛,要到走路才会发现,那时纠正起来将会很麻烦。

【宝宝在襁褓里时,一定要上紧下松】

民间流传的“蜡烛包”等预防罗圈腿的方法都是错误的。因为从科学的角度讲,罗圈腿是因为缺钙引起的佝偻病,只要平时多补充维生素ad就可以预防,而不需要人为的硬包乱绑。

婴幼儿对钙的需要更为急迫。婴幼儿体内的钙,每隔1~2年要全部更新一次。婴幼儿时期缺钙,对身高的影响很大。从牙齿的发育来看,2岁半时,20颗乳牙就出齐了,恒牙的牙胚也埋伏在下面开始钙化。缺钙,乳牙,恒牙的牙釉质发育不良,易发生龋齿。从小没有健康的牙齿,何来健康的体质。

【及时纠正宝宝不良坐姿】

宝宝刚学坐或者学爬的时候,习惯呈现膝盖外翻的w型跪坐姿势。长久下去,宝宝腿部可能变形。家长可以引导宝宝盘坐,或者是坐小板凳,以防止这种情况发生。

安全性。时下的餐椅的设计,有餐桌、扶手、椅背从四个方向围绕着宝宝,而且还会增加安全带,固定着宝宝,防止宝宝从椅子上摔落。这些设计是普通的椅子无法做到的。而且餐椅的高度比一般的椅子要高,符合宝宝的身高特点和视野需求,让宝宝的舒服的进食。同时,也可以解放父母的双手,在吃饭的时候获得更多的活动空间。

【宝宝最好不要长时间趴着睡】

宝宝趴睡时,足踝会呈现内翻或外翻状,对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言,或许会产生些微不良影响,因此家长可以让宝宝侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行,这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。

【宝宝背带也不能乱选】

在给宝宝选择背带时,一定要选能保证宝宝坐上去是青蛙腿的,这样才是整个屁股受力坐在了背带上。否则长时间使用可能会导致宝宝髋关节脱臼。

如果是一个人带宝宝把她背在身上,可以在做家务时能和宝宝沟通,还不耽误做家务,也会增强对妈妈的感情。宝宝贴着妈妈会让宝宝很有安全感。婴儿背带随身带着宝宝走动,这能开阔他的视野,使他有更多的机会接触周围的人们,同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。

【切记不要过早使用学步车】

宝宝还不能自行扶物站立,那表明他的骨骼发育尚不完善。家长如果强行让宝宝站立或者放入学步车内,容易造成腿骨或膝关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来后再用,当然最好别用。

【营养充分,多运动】

想要让宝宝有好看的腿型,除了平时注意这些以外,还要保证充足的营养,促进骨骼发育。同时要多带宝宝去户外活动,接触大自然,多运动,也可以促进发育。

运动的时候,血液循环好,骨骺细胞也很活跃。而且,运动能增加钙的吸收,很多孩子一直在吃补钙食品,也经常晒太阳,但还是会缺钙,可能就与他运动少有关,骨钙沉积的不够。

【光脚学走路】

提高宝宝活动能力。爬行是一种综合性的强体健身活动,在宝宝能爬行期间,让宝宝多爬行,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可促进骨骼、肌肉的生长发育。

在宝宝刚学走路时,条件允许的话可以让他光着脚走路,因为光脚学步对孩子的足部发育是最好的,它可以刺激脚底神经的发育,锻炼宝宝的踝关节,养成良好的走路姿势。

【怎样判断宝宝的腿型是x型或者o型?】

当孩子脚趾向前,脚踝并拢站立时,如果两个膝盖不能相触,就是o型腿。如果两个膝盖靠拢,两个脚踝又不能相触,则为x型腿。不过这两种腿型随着孩子的生长发育很多情况下都是可以自行矫正的。因此父母不必过于担心。

婴儿每天需要睡觉的时间比较长,大约在18小时左右。换句话说,婴儿每天大部分时间都处于睡眠之中,为了让宝宝具有更好的睡眠质量,为其营造一个舒适的睡眠环境是特别重要的,而婴儿床则刚好可以做到这一点。

另外,有些宝宝在刚学会走路的时候,都会踮着脚尖走,这种现象是暂时的。还有外八字也是宝宝为了维持身体平衡的正常现象,等他走路熟练了,这种情况就会消失。但是如果宝宝在学会走路好几个月后,仍是是踮着脚尖走路或者外八,并且在平时站立时,脚也不放平,就要引起重视了。

当然,宝宝未来的身高可能会与许多因素有关,但是不管身高如何,只要家长认真呵护,都不影响宝宝拥有一双又长又直的美腿来为自己的未来加分不是?

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